盆底肌群，就像吊床一樣，把盆腔臟器維持在一個(gè)正常的位置。同時(shí)盆底肌也像一根彈簧，將恥骨、尾骨等連接在一起，圍繞在尿道、陰道和直腸開口的周圍，控制排尿、排便，維持陰道緊縮度，360°全方位為女性提供保護(hù)。盆底肌出現(xiàn)問題其中有一個(gè)癥狀就是排尿異常，說起來真的很尷尬，漏尿、尿失禁、尿潴留等。

盆底肌為什么會(huì)出問題呢？

1、懷孕生子是盆底疾病的主要原因之一，在分娩過程中經(jīng)陰道手術(shù)助產(chǎn)或第二產(chǎn)程延長(zhǎng)者，盆底肌、筋膜及子宮韌帶過度伸展，張力降低。一個(gè)女人患上盆底障礙的幾率跟她分娩的次數(shù)有關(guān)，也就是說，生孩子越多越容易出現(xiàn)盆底問題。

2、年齡隨著年齡的增加，女性卵巢功能減退，雌激素減少或缺乏，使盆腔筋膜等支持結(jié)構(gòu)產(chǎn)生退行性變，組織變得薄弱，松弛甚至萎縮，加上老年婦女肌張力下降，從而發(fā)病。

3、肥胖和體重正常的女性相比，超重或肥胖的婦女也有更大的盆底功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。脂肪在組織間隙里的積蓄量增加，導(dǎo)致盆底肌肉的緊張度大為削弱。

4、手術(shù)或其他因素做過盆腔手術(shù)或放射治療也會(huì)導(dǎo)致女性患上相關(guān)疾病，因?yàn)檫@些治療會(huì)破壞盆底的神經(jīng)和其他組織。除此以外，還有一些其他未知的因素可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)，有些學(xué)者認(rèn)為基因也是致病原因之一。

  哪些人該做檢查？

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復(fù)中心盆底康復(fù)?？频膶＜医榻B，有下述一個(gè)或一個(gè)以上問題的女性建議進(jìn)行盆底篩查：

1、大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯、拎重物、運(yùn)動(dòng)、走路等日?；顒?dòng)時(shí)尿液不自主溢出。

2、尿頻、尿急、憋不住尿。

3、以糞便量及排便次數(shù)減少、排便困難為主要癥狀的便秘。

4、偶爾或時(shí)常糞便不自主排出。

5、下體墜脹感或有異物感。

6、外陰痛、膀胱疼痛或肛門直腸痛。

7、產(chǎn)后漏尿、子宮脫垂等。

8、盆腔術(shù)后。

如何通過中醫(yī)治療？

據(jù)成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復(fù)中心副主任劉藝介紹，產(chǎn)后漏尿通過中醫(yī)進(jìn)行治療的效果是很不錯(cuò)的，她推薦了這些治療方法。

①盆底功能鍛煉

②針灸法

穴位：關(guān)元、氣海、中極、三陰交、足三里、水道、次髎、環(huán)跳、腎俞。

③隔姜灸法

穴位：腎俞、命門。

尿失禁者每次每穴灸3壯，局部皮膚潮紅為度，不起泡。隔日一灸，約灸5~10次后癥狀可緩解或治愈。

④推拿法

穴位：俯臥位取三焦俞、腎俞、氣海俞、關(guān)元俞、膀胱俞、八髎、殷門、承山、承筋、委中、筑賓、陰谷；仰臥位取中極、關(guān)元、氣海、歸來、天樞、三陰交、陰陵泉、箕門、筑賓。

有沒有什么妙招預(yù)防女性朋友盆底肌松弛？

1、如果會(huì)陰有撕裂傷及時(shí)修補(bǔ)處理。

2、產(chǎn)后避免重體力勞動(dòng)。

3、注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生保健，保持會(huì)陰部清潔干燥。

4、戒除憋尿習(xí)慣，保持排便通暢。

5、注意保暖、預(yù)防受涼。

6、注重產(chǎn)后盆底康復(fù)鍛煉。

據(jù)成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)康復(fù)中心引進(jìn)最新的西醫(yī)技術(shù)、融入傳統(tǒng)的中醫(yī)技術(shù)，打造最具中西醫(yī)特色優(yōu)勢(shì)的婦產(chǎn)康復(fù)中心。該中心采用最具祖國(guó)醫(yī)學(xué)產(chǎn)后康復(fù)特色的非藥物療法，根據(jù)女性不同生理階段特點(diǎn)的內(nèi)服外用經(jīng)方及膏方，先進(jìn)的盆底康復(fù)檢查及治療儀，單孔腔鏡經(jīng)腹及經(jīng)陰道盆底手術(shù)等，預(yù)防、治療及修復(fù)整形女性盆底功能障礙疾病，為女性全生命周期健康保駕護(hù)航。

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