每年冬天來(lái)臨，由于氣溫下降，天氣寒冷，空氣污染加重，免疫力下降，這時(shí)候都容易爆發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。在感染病毒、細(xì)菌、衣原體、支原體之后，出現(xiàn)發(fā)燒、流涕、頭痛、乏力、咳嗽等許多癥狀，許多患者經(jīng)治療后，仍長(zhǎng)期遺留咳嗽癥狀。今天我們請(qǐng)到成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院/四川省中醫(yī)醫(yī)院推拿科的主治醫(yī)師曾孟林，給大家分享一下呼吸道疾病后咳嗽，中醫(yī)推拿治療的一些小妙招。

由于小兒和成人體質(zhì)、穴位、免疫力有所不同，所以小兒和成人推拿操作不一樣，首先，我們看下小兒常規(guī)操作的一些穴位，此處小兒一般指0-6歲之內(nèi)的小朋友。操作時(shí)可使用按摩油，防止擦傷皮膚。

1.推脾經(jīng)：從拇指的指尖向拇指的根部進(jìn)行推揉，推300次左右；

2.補(bǔ)肺經(jīng)：操作方法是讓患兒無(wú)名指指面向上，醫(yī)生把無(wú)名指夾入自己虎口內(nèi)，右手拇指進(jìn)行推拿，由指尖推向手指根部，推300次左右；

3.揉天突：天突穴位于胸骨上窩，順時(shí)針揉100次；

4.揉膻中：天突穴至劍突連線中點(diǎn)。

5.分推胸陰陽(yáng)：兩手大拇指在胸口處向兩旁分推，100次。

6.揉足三里：在小腿外膝眼下三寸，脛骨前緣外側(cè)1橫指，順時(shí)針揉100次。

以上操作僅供參考，具體還需辨別小兒體質(zhì)及病情，如無(wú)明顯效果及時(shí)到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作治療。

其次，我們看一下成人一些操作手法：

1.肺俞：第一胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸；

2.合谷：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處；

3.天突：胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間；

4.膻中：平第4肋間，在胸骨體上，

5.中府：位于胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開(kāi)6寸。

6.魚(yú)際：位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點(diǎn)赤白肉際處。

7.足三里：揉足三里：在小腿外膝眼下三寸，脛骨前緣外側(cè)1橫指。

以上推拿手法如針對(duì)老年人操作時(shí)，不宜用太大力量按壓，避免造成骨折。

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